Diario de Kri5tinka, 04 mar. 23

Обед - 426

БЖУ - 60/15/10

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
1215 kcal Grasa: 39,52g | Prot: 139,93g | Carbh: 73,45g.   Desayuno: Сухие Семена Чиа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с кокосовой, стружкой изюмом и кунжутным. Almuerzo: Лимон, Bonduelle Овощи по-Азиатски, Радужная Форель (Выращиваемая). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Dymatize PROTEIN ISOLATE HYDROLYZED, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (Растворимый). más...
2761 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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