Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 129,47g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, K-Classic Frischkäse Light, Goldähren Körner Balance Sandwich, Kaffee. Almuerzo: Mirácoli Fusilli Pasta Pronto, Ocean Sea Schlemmer Filet Italienische Art mit Tomate Mozzarella. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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