Diario de 99---64, 05 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
1961 kcal Grasa: 74,08g | Prot: 128,15g | Carbh: 189,84g.   Desayuno: Avocado, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Philadelphia Philadelphia Light, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta. Después del Desayuno: Blueberries , Milbona High Protein Frambuesa, Makro Frambuesas Frescas. Almuerzo: Entrepinares Queso Curado, Carretilla Patatas Bravas, Aldi Pan de Coca, Extra Virgin Olive Oil, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) . Cena: Wasa Pan , Caviar, Butter (Salted) , Egg White, Fish soup. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gominolas, Milbona High Protein Pudding Avellana, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Mandarina. más...
2261 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 38 minutos, Apple Health - 22 horas y 22 minutos. más...

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Comentarios 
Qué maravilla!💙❤️💙❤️ 
05 mar. 23 por el miembro: Lasaña
Gracias! Es buenísimo  
05 mar. 23 por el miembro: 99---64

     
 

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