Diario de Heather MacD, 05 mar. 23

Today's fasting blood sugar number is 7.4 mmol/L.
lol

Now I know what happens when I eat too much vegetable and not enough meat for dinner. But the steamed brussels sprouts were oh so delish and so was the steamed broccoli. But I need to keep my serving size down. I gotta remember portion control even with my vegetables.

Oh well, it is what it is & I learned something new the hard way ;).

Enjoy your Sunday.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
185 kcal Grasa: 13,50g | Prot: 11,00g | Carbh: 4,00g.   Desayuno: Natrel Lactose Free Coffee Cream, Folgers Coffee, Folgers Coffee, Natrel Lactose Free Coffee Cream. Almuerzo: Mild Pepperoni Sticks. más...
3597 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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