|
Iniciando a dieta hoje 05/03/23 num domingo, dia meio improvável para começar uma dieta rsrsrs, mas é isso aí vamos firme e com foco!! 💪🏾🎯
|
1859 kcal
|
Grasa: 86,69g | Prot: 90,60g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, President Queijo Mussarela Fatiado, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Adoçante Stevia 100%, Chá Verde. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Refrigerante Zero, Estrogonofe de Frango. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shirley Souto
|