Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 71,66g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Голубика, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Cena: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fly_bird.sugar
|