Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 151,71g | Carbh: 100,95g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Magerquark, Alnatura Agaven Dicksaft, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Kikkoman Sushi & Sashimi Sojasauce, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Zebra Bar Cashew Crush, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. Pasa Bocas / Otros: RUF Muffins mit Schokostückchen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dana Eff
|