Diario de NUmniza, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1079 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 92,45g | Carbh: 99,49g.   Desayuno: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей , Обложко Булки из Псиллиума, Помидоры, Мираторг Омлет Белковый с Овощами. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Cena: BotyBar Crunch Chocolate Fondant. Pasa Bocas / Otros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Обложко Булки из Псиллиума, Капуста Тушеная без Масла, Мираторг Омлет Белковый с Овощами, Кальмары (Вареные или на Пару), Окей Груша Конференс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. más...
1853 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NUmniza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.