Diario de T.Lavitz, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1923 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 68,53g | Carbh: 200,89g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Scotti Risotto alle Verdure. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Patate al Forno, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Haribo Bastoncino Liquirizia, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Kraft Sottilette, Formaggio, Gelato. más...
62 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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