Diario de zueckis, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
978 kcal Grasa: 28,40g | Prot: 68,11g | Carbh: 105,10g.   Almuerzo: K-Classic Gouda Holland Jung, Ei, Friweika Klossteig Thüringer Art, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Zwiebeln. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika, Möhren, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Zentis Natur Rein Aprikose, Lidl Weizenbrötchen, Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Banana Flavored, Physalis, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas, My Muesli Nut Butter Almond Coconut, BioBio Kokos-Reisdrink, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. más...
2294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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