Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 119,59g | Prot: 101,91g | Carbh: 37,11g.
Desayuno: Бекон, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". Almuerzo: кето-хлеб 12 порции, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясные Зори Азу Куриное. Cena: Зеленый Перец, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Пекинская Капуста, Индилайт Колбаски для Жарки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|