Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 66,78g | Carbh: 87,14g.
Desayuno: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß, Diät Vitalkost, Kaffee. Almuerzo: Mandarine, Äpfel, Weißwein, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. Cena: Rote Paprika, Zwiebeln, Rindergulasch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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