Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 83,62g | Carbh: 154,65g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Schmidt 647 White Bread, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Sesame Chicken. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Daisy Light Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Great Value Fudge Brownie. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jvalcik23
|