Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 139,61g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Mamão Formosa, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min). Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Bolinho de Arroz, Feijão Preto Cozido, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tabela Taco Coxa de Frango sem Pele Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Batavo Nuv Tradicional, Aurora Leite Desnatado, Batavo Nuv Tradicional, Tabela Taco Ovo de Galinha - Clara, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Anacleto
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