Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 55,40g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Cena: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. más...
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3492 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Garmin - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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