Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
みふか
Diario
08 mar. 23
Diario de みふか, 08 mar. 23
Perfil de みふか
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2023:
1510 kcal
Grasa: 41,64g | Prot: 76,65g | Carbh: 207,91g.
Desayuno:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ネスカフェ ふわラテハーフ&ハーフ.
Almuerzo:
ニチレイ 若鶏竜田揚げ, イオン 6種海鮮のばらちらし, マルコメ 料亭の味 貝だし, 小松菜, まいたけ, 白菜.
Cena:
ケロッグ オートミールごはん, 卵, タカノフーズ 小粒納豆, 業務スーパー むきあさり, ナス, カレー粉, トップバリュー あらごしトマト, ブラウンマッシュルーム, 白菜.
Pasa Bocas / Otros:
ネスカフェ ふわラテハーフ&ハーフ.
más...
1674 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
夜ごはん オートミール、納豆、卵、こんにゃく、カレースープ
08 mar. 23 por el miembro:
みふか
Peso Histórico de みふか
Ver la Historia Completa