Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 147,98g | Prot: 168,25g | Carbh: 65,12g.
Desayuno: Ovo, Bacon, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Banha de Porco
. Almuerzo: Mãe Terra Farofa de Banana , Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. Cena: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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