Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1053 kcal
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Grasa: 77,72g | Prot: 77,49g | Carbh: 17,68g.
Desayuno: Dairy Farmers Lite White Milk, True Protein WPI 90 Choc Mint, Dairy Farmers Pure Cream, Peanuts, Coffee with Milk. Almuerzo: John West Tuna Chunks in Olive Oil, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Walk - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stevesmith18
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