Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 23,60g | Prot: 87,40g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Lettuce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Apples . Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop!. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Coti Ransom
|