Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 99,18g | Carbh: 143,73g.
Desayuno: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Простоквашино Ряженка 4%. Almuerzo: ВкусВилл Салат Капрезе, Коркунов Конфета, Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de araslanova83
|