Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 107,06g | Prot: 134,85g | Carbh: 95,71g.
Desayuno: Migros Rustico Gipfeli, Whey Protein, Heidelbeeren, Aldi Suisse Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Grill Mi Schweinssteak Hals Gewürzt, Zuckerhut. Cena: Aldi Suisse Bayerischer Alpenweichkäse, Gemischter Salat. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagicShogun
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