Diario de Graciela.Lado, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
854 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 65,46g | Carbh: 25,93g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Strawberries, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Cena: Hazelnuts or Filberts Nuts, President's Choice Swiss Cheese Slices, Lettuce, Splendido Prosciutto, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
801 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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