Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 95,40g | Carbh: 60,73g.
Almuerzo: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Grits, Publix Sharp Cheddar Fancy Shredded Cheese, Shrimp, Salmon, Egg. Cena: Costco Rotisserie Chicken, Newman's Own Parmesan & Roasted Garlic Salad Dressing, Costco Cilantro Lime Shrimp, Cava Fire-Roasted Corn, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Procopper
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