Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 84,49g | Prot: 181,22g | Carbh: 419,78g.
Desayuno: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Cena: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Apti Cacau em Pó, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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