Diario de Shaupang, 09 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1504 kcal Grasa: 58,34g | Prot: 49,27g | Carbh: 205,75g.   Desayuno: Coffee, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Kiwi Fruit, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Black Pepper , Salt , Cilantro, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Lemon Juice , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Trader Joe's English Cucumber, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Dole Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper, Grape Tomatoes, Onions , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Cena: Wegmans Mega-Chunk Cookies - Chocolate Chunk, Subway 6" Tuna. más...
1981 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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13 mar. 23 por el miembro: Shaupang

     
 

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