Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 134,76g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: Капучино, Творожная Запеканка с Овсянкой и Яблоком, Арахис, Банан. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Минтай, Яйцо, Ароматы Жизни Мука Кунжутная. Pasa Bocas / Otros: Большой Папа Мороженое, Творожная Запеканка с Овсянкой и Яблоком, Яблоко. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maodzedyn
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