Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 94,70g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Ого Кунжут, Киви, ПП Оладьи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сироп, Творог 9%. Almuerzo: Пастила, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рефтинская Рулет Куриный, Булгур (Вареный). Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Край Каравай Хлеб Финский, Rainbow Тунец в Воде, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Рефтинская Рулет Куриный, Край Каравай Хлеб Финский, Активиа Иогурт 3,5%, Пицца с Ветчиной, Каждый День Миндаль Жареный, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kris.ban42
|