Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3231 kcal
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Grasa: 84,45g | Prot: 179,04g | Carbh: 430,98g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Almuerzo: Pão Frances (Taco 2011), Apti Cacau em Pó, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Apti Cacau em Pó. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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