Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kilo verecek
Diario
11 mar. 23
Diario de kilo verecek, 11 mar. 23
Perfil de kilo verecek
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Benim de kilo değerlerim sizin gibi hatta hedef kilo da aynı be kadar sürede verdiniz?
10 mar. 23 por el miembro:
ftmgngr
Merhaba 5 aydır dikkat ediyorum tabi arada mola verdiğim de oluyor acele etmeden stres yapmadan bu çok önemli Başka sormak istediğin şeyler varsa seve seve yardımcı olmak isterim
11 mar. 23 por el miembro:
kilo verecek
Kilo vermem durunca ne yapacağımı bilmiyorum benim 70 e inmem sorun olmuyor ama altına inemiyorum orada tıkanıyorum hep
11 mar. 23 por el miembro:
ftmgngr
Evet 70 den sonra daha yavaş gidiyor kilolar ama eninde sonunda gidiyor günde mutlaka 2 fincan yeşil çay iç ben içine birazda süt katıyorum
11 mar. 23 por el miembro:
kilo verecek
70 kiloya geldiğinde kalori ni biraz düşürmelisin 100 yada 150 kadar
11 mar. 23 por el miembro:
kilo verecek
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kilo verecek
Ver la Historia Completa