Diario de agnese57, 11 mar. 23

Tortelli verdi fatti in casa da me

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1643 kcal Grasa: 63,32g | Prot: 120,44g | Carbh: 144,53g.   Desayuno: Vit4ever Proteine del Pisello, Fiocchi d'Avena, Fragole, Mirtilli. Almuerzo: Salatini speck, Salatini con cotto, Branzino, Carciofi Bolliti, Scalogno o Cipollotti, Bonduelle Gentilina, Peperoni Rossi Dolci, Carote. más...

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Ripieno di bietoline e ricotta ... fai scottare le bietoline in acqua salata, le sgoccioli bene tirando fuori tutta l'acqua premendo forte tra le mani e poi le triti con una mezzaluna, le metti nel contenitore, aggiungi la ricotta fresca bella asciutta e scolata, metti parmigiano, un uovo e un po ' di noce moscata grattugiata e un pizzico di sale .. mescoli per bene il tutto ed il ripieno è pronto. Per la pasta ho usato semola di grano duro sale e uova delle mie galline  
12 mar. 23 por el miembro: agnese57

     
 

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