|
|
528 kcal
|
Grasa: 25,76g | Prot: 38,26g | Carbh: 33,42g.
Desayuno: Горчица, Кофе, Куриное Филе на Гриле, Spomlek Сыр Radamer, Яйцо, Valio Творожный Сыр 13%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Ozon Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. más...
|
|
 Comentarios
Отличный результат!!Класс!!А бугорчик от кесарево остался ?А то не очень понятно в чёрном белье..
11 mar. 23 por el miembro: kris.nekras
|
kris.nekras
Спасибо❤️
да это шов от кс. 11 месяцев назад родила) этого кармана жирового не было до. А теперь очень сложно избавиться😭 если не уйдет при весе 58, то буду делать операцию…
11 mar. 23 por el miembro: VitaOwen
|
11 mar. 23 por el miembro: Tolstaya-70
|
Tolstaya-70 😂😂😂 ржу. Это не так. Знаете как тяжело бывает не сожрать весь холодильник! Я каждый вечер после 12 думаю что там лежит и что бы я съела. Но я всегда делаю так, оставляю все на утро! Думаю кааааак нажрусь утром, все сьем. А за месяц желудок стал меньше и это все не влезает. Сделайте усилие. Я начертила дни, 30 дней и вычеркивала их. На диете и без алко. А вино в Грузии такое вкусное. И теперь проще не нажираться по вечерам.
11 mar. 23 por el miembro: VitaOwen
|
У меня также, только хуже после 2 кс 🙈
11 mar. 23 por el miembro: Victoria_2379
|
Виктория, да у вас два ребенка! Вы просто герой! Я с одной думала рехнусь 😂
Мне и живот не ровно пришили. С одной стороны жира больше, с другой меньше🤦🏻♀️
11 mar. 23 por el miembro: VitaOwen
|
Ага) муж помогает Слава Богу 🥰 с детками, дочка и сыночек) теперь задача убрать вес жир и живот обвисший … а то скоро лето да и вообще надо себя держать в хорошей форме)
11 mar. 23 por el miembro: Victoria_2379
|
Какая вы умница! Так держать! У меня тоже после второго кесарево такой живот😮💨! Скажите как-подсчёт калорий?
11 mar. 23 por el miembro: kand.ni
|
kand.ni я ем на 1000-1200 в день, но не жареного, не сладкого, не мучного) чуть маловато, но я наедаюсь)
11 mar. 23 por el miembro: VitaOwen
|
11 mar. 23 por el miembro: Ehaust
|
Прекрасный результат!!!🥰😉🌹👍
12 mar. 23 por el miembro: 3volk
|
Умничка,а какой у вас рост?
12 mar. 23 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
когда фигура хороша, хочется оголиться сразу😄🤟
12 mar. 23 por el miembro: kgn2909
|
12 mar. 23 por el miembro: VitaOwen
|
15 mar. 23 por el miembro: 7751111_SOBOLEVA
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VitaOwen
|