Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sude.şimşek
Diario
11 mar. 23
Diario de sude.şimşek, 11 mar. 23
Perfil de sude.şimşek
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2023:
1636 kcal
Grasa: 55,20g | Prot: 77,06g | Carbh: 217,17g.
Desayuno:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yumurta Beyazı, Ülker Çokokrem, Salatalık, Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Fıstık Ezmesi.
Almuerzo:
Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Saban Yeşil Mercimek, Mis Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt.
Cena:
Armut, Fıstık Ezmesi, Bal, Az Yağlı Tavuk Nuggets, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
günaydın afiyet olsun 💖
11 mar. 23 por el miembro:
ranaszri
Size de günaydın teşekkürler:)
11 mar. 23 por el miembro:
sude.şimşek
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sude.şimşek
Ver la Historia Completa