Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 50,02g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Buondì Buondì , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Mandarino, Olive Nere, Prosciutto Crudo, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Sentado - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 24 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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