Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 79,61g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Милка Маленькие с Шоколадом Печенье Милка Маленькие с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шебекинские Макароны Отварные . Cena: Лаваш Тонкий, Коркунов Конфета, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fly_bird.sugar
|