Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 71,92g | Carbh: 173,27g.
Desayuno: Авокадо, Мёд, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Кофе. Almuerzo: Яичный Белок, Сыр Российский, Цветная Капуста, Куриное Филе, Борщ. Cena: Сыр Российский, Яичный Белок, Куриное Филе, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Капустой, Бисквит, НХЗ Заварное с Кремом, Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|