Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3375 kcal
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Grasa: 180,38g | Prot: 157,50g | Carbh: 279,63g.
Desayuno: Croquete de Carne, Pizza de Calabresa. Almuerzo: X Salada, Queijo Mozzarella, Ameixas, Banana Prata. Cena: Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Salsichão, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Mil Folhas , Probiótica 100% Pure Whey, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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