Diario de sopitavegetal, 12 mar. 23

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Ayer fui a un bufet de pasta y aumente 2kg en un día eso no es peso real o si??? es que es muy fuerte

Comentarios

Los carbohidratos retienen líquidos. Es muy normal que si ingeriste mucha pasta, hayas almacenado más agua. En unos días se irá 😊

12 mar. 23 por el miembro: Aruesh

No es real!!!! vamos salvo que me dijeras que ingeriste 14000kcal. en estos días volverás a tu peso

12 mar. 23 por el miembro: @miguel_vera_fit

No es bueno pesarse después de una comilona los datos no son reales

12 mar. 23 por el miembro: RossaM

son líquidos!!!!!!

13 mar. 23 por el miembro: carmenalicia25

Si…hoy los pierdes

13 mar. 23 por el miembro: ivan belgo

la comida de este tipo de buffets suelen ir cargadas de sal, retención de líquidos.

13 mar. 23 por el miembro: Junkye

una parte será también glucógeno muscular, has hecho un día de recarga de carbohidratos

13 mar. 23 por el miembro: Kapaz

No, nunca te peses tras días así. Yo por ejemplo los sábados tengo dieta libre comer lo que quiera y cantidades, el pesaje semanal me lo pusieron el viernes para así haber distancia desde el día de fiesta, pues durante varios días puedes permanecer con más peso, luego a los 5 días o así de seguro pesarás lo correcto.

13 mar. 23 por el miembro: cloddins

Qué va, se retiene líquido, probablemente tengas más heces en el intestino, etc.

13 mar. 23 por el miembro: ro_k.s


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