Diario de WhyNotNicole, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1329 kcal Grasa: 97,25g | Prot: 51,09g | Carbh: 93,86g.   Desayuno: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kroger CARBmaster Wheat Bread, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Coffee, Heavy Cream, Modere Trim Chocolate, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Whole Foods Market Creamy Wild Mushroom Soup. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Mayonnaise , Kirkland Signature Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. más...
2259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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