Diario de sarasport, 12 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1484 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 67,33g | Carbh: 206,90g.   Desayuno: Caffè Espresso, Marmellata di Arance, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Alpro Plant Protein 50G. Almuerzo: Caffè Espresso, McDonald's Macedonia, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Speck, Benesì Coop Panna da Cucina senza Lattosio , Gioie di Gusto Spatzle Agli Spinaci. Cena: Lenticchie Bollite, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Uovo Sodo, Agretti. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Spirulina Powder, Kefir. más...
4338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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