Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 48,20g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almuerzo: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Santan, Tahu Kukus, Terung Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Nanas, Pastel, Kue Bolu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aimumami
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