Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 62,03g | Carbh: 192,87g.
Desayuno: Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Predilecta Molho Madeira , Massa Leve Pizza de Frigideira. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Quero Milho Verde, Sweet Grape Tomate-Uva, Agrião, Maggi Sopa de Cebola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Kuat Guaraná, Predilecta Molho de Tomate , Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Massa Leve Pizza de Frigideira. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, DIA Leite Integral, Scala Mussarela, DIA Pão de Forma Tradicional, Variatta Sorvete Brownie Das Galáxias. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolina.martins.souto
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