Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bilqissuci76
Diario
13 mar. 23
Diario de bilqissuci76, 13 mar. 23
Perfil de bilqissuci76
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
proud of me ,, semua butuh proses tidak ada yang instant
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2023:
1056 kcal
Grasa: 36,55g | Prot: 72,42g | Carbh: 115,85g.
Desayuno:
J.CO Donat .
Almuerzo:
Tahu Kukus, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol.
Cena:
Finna Sambal Bawang, Tahu Kukus, Ikan Layang, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam.
Pasa Bocas / Otros:
J.CO Donat .
más...
1579 kcal
Ejercicio:
aerobik - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
87 Seguidores
Apoyo
Comentarios
berapa bulan prosesnya kak? dr bb brpa smpe brpa
12 mar. 23 por el miembro:
linda sumbono
@linda sumbono prosesnya kurleb 2 bulan dari bb 65-57 ..
12 mar. 23 por el miembro:
bilqissuci76
olahraga nya apa kak ?
13 mar. 23 por el miembro:
novita28november11
cara posting gimana sih kak
13 mar. 23 por el miembro:
Rio andika yuliansyah
TB brp kak
13 mar. 23 por el miembro:
myacharlina11
workout rutin ga ka?
13 mar. 23 por el miembro:
crunchhh
bb awal diet sama kak sama skrg jga 57.2
13 mar. 23 por el miembro:
shellaa..
ciamik kaaa, semangat
13 mar. 23 por el miembro:
aliftata
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bilqissuci76
Ver la Historia Completa