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13 mar. 23
Diario de みふか, 13 mar. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2023:
789 kcal
Grasa: 18,77g | Prot: 60,46g | Carbh: 116,29g.
Desayuno:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり.
Almuerzo:
さつま揚げ, 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, 塩, 水, 日清 ベーキングパウダー, サラヤ ラカントS, 卵, ケロッグ オートミールごはん.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1461 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん インスタに載ってたオートミールのパン、余ってたさつま揚げと一口餃子
12 mar. 23 por el miembro:
みふか
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