Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 133,15g | Carbh: 229,65g.
Desayuno: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Selenella Carote, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Delizie del Sole Ceci. Cena: Pangrattato, Carote, Petto di Pollo Cotto, Pomodori, Calvé Senape, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Danone Hipro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Milk Protein Bevanda al Latte, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Arance. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Camminata lèggerà - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tbhlulu
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