Diario de annamaryStyle, 13 mar. 23

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Oggi snek preparato da me 😋

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

960 kcal

Grasa: 16,68g | Prot: 78,23g | Carbh: 128,40g. Desayuno: Mandorle, Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, Kiwi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Acqua. Almuerzo: Delizie del Sole Piselli Finissimi in Scatola, Selex Insalata di Mare Surgelata , Conad Riso Basmati. Cena: Pane di Segale, Coop Cavolo Verza, Cadoro Bocconcini di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Cookies proteico, Mandarino. más...

1212 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

potresti darci la ricetta?

13 mar. 23 por el miembro: anto@@@@@

Si certo… Li ho fatti con 50 ml di albume 60 gr di polpa di pera 3 cucchiai di fiocchi di avena 2 di farina di avena Uvetta una manciata Mandorle sempre una manciata Cioccolata fondente 10gr Ho mescolato tutto e infornato tutto a 180 gradi in forno.

13 mar. 23 por el miembro: annamaryStyle

grazie

13 mar. 23 por el miembro: anto@@@@@


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