Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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397 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 41,30g | Carbh: 2,98g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Chuchu Cozido, Extra Miolo de Acém. más...
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915 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosalia faro
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