Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 72,42g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: J.CO Donat . Almuerzo: Tahu Kukus, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol. Cena: Finna Sambal Bawang, Tahu Kukus, Ikan Layang, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat . más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
aerobik - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilqissuci76
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