Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 88,51g | Prot: 126,77g | Carbh: 302,28g.
Desayuno: Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons, Shurfine Cocoa Powder, Half and Half Cream. Almuerzo: Land O' Frost Premium Honey Ham, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Cena: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons. Pasa Bocas / Otros: Water, Simply Nature Coconut Cacao Superfoods Granola, Double Date Dates, Southern Grove Almonds Oven Roasted with Sea Salt, Cuties Mandarin Orange, Plums , Apples, Water, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Gu Energy Gel. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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