Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 44,62g | Prot: 66,58g | Carbh: 194,66g.
Desayuno: Predilecta Geléia de Morango, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maggi Creme de Cebola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Frango a Milanesa, Repolho Refogado, Koni Store Sunomono, Soya Óleo de Soja , Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Energético Godzilla Energético Godzilla . Pasa Bocas / Otros: Variatta Sorvete Brownie Das Galáxias, Predilecta Geléia de Morango, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Batavo Iogurte Integral, Café com Açúcar, Acerola. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolina.martins.souto
|