Diario de Novanovianti2022, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
928 kcal Grasa: 17,93g | Prot: 77,03g | Carbh: 115,66g.   Desayuno: Buah Pir, Tempe Rebus. Almuerzo: Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Pisang, Pepaya, Greenfields Fresh Milk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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